Breathwalk
Dein Ausweg aus dem Alltagsstress und gesund abnehmen durch
Wunderschöne,
entspannende
und
effektive
Übungen
an
frischer
Luft
–
das
ist
Breathwalk
®
mit
einem
Satz
beschrieben.
Die
Kombination
aus
Spazierengehen,
Meditation,
Achtsamkeit,
Yoga-
und Atemübungen vergrößert Lebenskraft und geistige Klarheit.
Bei
den
insgesamt
16
verschiedenen
Programmen
sind
diese
einzelnen
Bestandteile
so
aufeinander
abgestimmt,
dass
sie
unterschiedlich
variiert,
die
verschiedenen
Effekte
erzielen
können.
Breathwalk
kann
dazu
beitragen,
eine
Reihe
von
Beschwerden
zu
lindern:
Angst,
Antriebslosigkeit,
Bluthochdruck,
Stimmungsschwankungen,
Stress,
Kreislaufschwäche,
Depressionen,
Immunschwäche,
um
nur
einige
zu
nennen,
die
in
der
heutigen
Zeit
häufig
auftreten.
Dabei
ist
ein
positiver
Nebeneffekt
das
sanfte
Abnehmen.
Hinweis
Bitte
zum
Training
Laufschuhe
und
wetterfeste
Kleidung
tragen.
Eine
Flasche
Wasser
zur
Erfrischung
im
Anschluss
ist
ebenfalls
empfehlenswert.
Bitte
1,5
bis
2
Stunden
vorher
keine
große Mahlzeit zu sich nehmen.
Termine/Preise
Informationen zu den Preisen, Terminen und Anmeldung sind auf Anfrage erhältlich.
Auch Einzelstunden sind möglich.
Treffpunkt
Nach Vereinbarung
Ansprechpartner
Katrin Freund
