Gesundheits - Coaching  
Pavana Studio für Kundalini Yoga & Entspannungstechniken
Gesundheit   ist   mehr   als   die   Abwesenheit   von   Krankheit.   Es   ist   der   bewusste   Umgang   mit   allen Ressourcen,    die    uns    zu    Verfügung    stehen    -    als    Basis    für    ein    erfülltes    und    glückliches    Leben. Gesundheit können wir lernen. Im     Gesundheits-Coaching     werden     wir     gemeinsam     nach     Wegen     suchen,     Balance     wieder herzustellen,   aufzubauen   und   langfristig   zu   erhalten.   Die   Basis   unserer   Arbeit   ist   Kundalini   Yoga, eine   äusserst   effektive   Methode,   um   Selbstheilungskräfte   zu   mobilisieren   und   in   unsere   Kraft   zu kommen   -   egal   ob   Sie   sich   einfach   nur   mehr   Vitalität   wünschen   oder   Hilfe   suchen   im   Umgang   mit chronischen Beschwerden. Als   ganzheitlicher   Ansatz   bezieht   Yoga   Körper,   Geist   und   Seele   in   den   Heilungsprozess   mit   ein. Akute   Beschwerden   sind   dabei   Symptome,   die   uns   wertvolle   Botschaften   aus   dem   seelischen Bereich übermitteln. Ein Gesundheits-Coaching bietet Gelegenheit, sich Lernschritte bewusst zu machen, die durch die Krankheit anstehen notwendige Verhaltensänderungen anzustoßen einen gesundheitsfördernden Arbeits- und Lebensstil zu entwickeln Lebensphasen und ihre besonderen gesundheitlichen Herausforderungen zu verstehen und danach zu leben. Ausgehend     von     Ihrer     aktuellen     Situation     erarbeiten     wir     ein     individuelles     Programm.     Sie bekommen   konkrete,   alltagstaugliche   Tipps   sowie   Yoga   und   Meditations-Übungen   an   die   Hand.   So lernen   Sie   Ihre   Gesundheit   aktiv   zu   managen,   akute   Symptome   zu   lindern,   erste   Warnsignale   zu erkennen und gegen zu steuern. Interesse? Dann   freue   ich   mich   über   eine   Nachricht   von   Ihnen.   Wir   werden   unseren   ersten   gemeinsamen Termin   zur   Bestandsaufnahme   nutzen.   Ziel   ist   es,   am   Ende   dieser   Sitzung   konkrete   Schritte   zu vereinbaren.   Das   können   Übungen   sein   oder   auch   Empfehlungen   zur   Ernährungsumstellung.   Wir werden     gemeinsam     festlegen,     wo     der     Schwerpunkt     liegen     soll     und     wie     viel     Zeit     Sie realistischerweise einsetzen können. Der   Termin   dauert   60   Minuten.   Damit   wir   diese   Zeit   optimal   nutzen   können,   hat   sich   ein   kurzes Vorabgespräch bewährt. Sie können mich anrufen oder mir Ihr Anliegen per Mail schildern. Am   Ende   unserer   ersten   Sitzung   vereinbaren   wir   einen   Feedbacktermin   zirka   vier   Wochen   nach unserem   ersten   Treffen.   In   der   Zeit   zwischen   den   Terminen   können   Sie   sich   jederzeit   telefonisch bei mir melden, sollten akute Fragen anstehen. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob weitere Termin notwendig sind. Im     Rahmen     des     Coachings     besteht     außerdem     die     Möglichkeit,     einen     Heilpraktiker     mit hinzuzuziehen. Akute Beschwerden lassen sich im Bedarfsfall gleich abklären. Sind   Sie   bereits   in   Behandlung,   stelle   ich   gerne   aufgrund   der   Diagnose   ein   Programm   mit   Ihnen zusammen, um die therapeutischen Maßnahmen zu unterstützen. Typische Anlässe für ein Gesundheits-Caching sind: allgemeine Schwäche und Antriebslosigkeit akute, kraftzehrende Dauerbelastungen Umbruchphasen (z.B. Schwangerschaft, Wechseljahre, Veränderungen am Arbeitspaltz) Chronische Beschwerden (Migräne, Rückenprobleme, Schlaflosigkeit) Allergien Gewichtsprobleme Umgang mit Suchtverhalten Regeneration nach Phasen langer Krankheit Preise auf Anfrage Ansprechpartner Katrin Freund
© 2017 www.pavana.de  Erstellt mit MAGIX